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威尼斯娱乐场官网:荆楚网网友走进湖北省中山医院体验科学减肥活动

时间:2018-5-19 23:10:26  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: “慧吃慧动才能有效减重!”5月19日,通过荆楚网东湖社区招募的10位网友走进湖北省中山医院健康管理科,通过体验各类专业仪器的检测和问卷评估,清楚的了解到自己身体的体脂含量,向专家了解适合自己的减肥方式。 上午9点,网友们在湖北省中山医院健康管理科集合,医护人员为网友们准备了水...
   “慧吃慧动才能有效减重!”5月19日,通过荆楚网东湖社区招募的10位网友走进湖北省中山医院健康管理科,通过体验各类专业仪器的检测和问卷评估,清楚的了解到自己身体的体脂含量,向专家了解适合自己的减肥方式。
    上午9点,网友们在湖北省中山医院健康管理科集合,医护人员为网友们准备了水果和茶,健康管理科主任夏燕妮为网友们详细讲解了肥胖的原因、危害和减重的科学方式,并让网友们通过问卷的形式对日常生活、膳食结构进行评估。科室的医护人员带领网友们通过人体成分分析仪对自身体脂、肌肉和身体问题进行检测,并为大家测量皮褶厚度、身高体重和腰臀围。其中各项条件符合要求的网友则进一步进行了静息能量测定仪和营养代谢车的测定。

    “刚那个人体成分分析仪给我的打分是65分,但原来我不是没有肌肉,而是体脂过多””我只是觉得我胖了,但是不知道我应该怎么调整,我少吃也并没有瘦……”记者在活动中发现,网友们大多对如何减重十分茫然,不知道从何下手,而且多半在运动上没有坚持,饮食上也没有规划。

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